Hier sind sie endlich! Süß wie Honig und Durstlöscher… Wovon reden wir?
Offensichtlich Sommerfrüchte par excellence MELON und WASSERMELON. Sie haben viele Gemeinsamkeiten ( sie gehören zur Familie der Kürbisgewächse), vor allem, dass perfekt ist,
10 Möglichkeiten, die Zuckeraufnahme zu reduzieren
Es kommt oft vor, dass wir uns der Gesamtzuckermenge, die wir in unseren Körper zuführen, nicht bewusst sind, was unsere Taille und insbesondere
Flash-Tipps für ein fittes Weihnachtsfest
Es sind noch ein paar Tage bis Weihnachten und die reichlichen Extravaganzen, die wir erleben werden. Auch wenn wir dieses Jahr mehr Einschränkungen
Sind Kartoffeln gut für Sie?
Weil diese leckeren Knollen nicht so schlecht für Ihre Gesundheit sind, wie Sie vielleicht denken. Sie haben wurde jahrzehntelang von vielen Ernährungsströmungen mit
Abnehmen in jedem Alter: Was ändert sich ab dreißig
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Wie man mit dem Rauchen aufhört, ohne zuzunehmen
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Wassereinlagerungen: Ursachen und Abhilfen
Wassereinlagerungen sind die Tendenz, Flüssigkeiten im Körper zurückzuhalten. Diese Haltung verursacht nicht nur ästhetische Schäden, sondern kann auf Dauer auch schwerwiegende Pathologien wie
Die große Rückkehr der Spiritualität. Hier sind die Vorteile, „im Flow“ zu sein
Spiritualität ist in den letzten Jahren ein entschieden vorherrschendes Thema. Viele beginnen und ziehen fort, immer wichtigere Lehren aus religiöser Tradition, Yoga-Philosophie, Meditation