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Leider erlebt jeder von uns irgendwann in seiner Existenz den Zustand von Stress. Es ist eine automatische Reaktion, die unser Körper entwickelt hat,

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Es sind noch ein paar Tage bis Weihnachten und die reichlichen Extravaganzen, die wir erleben werden. Auch wenn wir dieses Jahr mehr Einschränkungen

Spiritualität ist in den letzten Jahren ein entschieden vorherrschendes Thema. Viele beginnen und ziehen fort, immer wichtigere Lehren aus religiöser Tradition, Yoga-Philosophie, Meditation